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Chá de Castanha da Índia

Ingredientes:
1,5 g (meia colher de sopa) de sementes de castanha da índia com a casca
150 mL (uma xícara de chá) de água

Modo de Fazer:
O processo de preparo do chá é por decocção, isto é, acrescente as sementes de castanha da índia na água e deixe ferver por cinco a dez minutos para extrair as propriedades. Depois é só coar o chá e tomar.

O castanheiro-da-índia é uma árvore robusta que mede até 25 metros de altura, com copa muito grande e abobadada. O seu fruto é chamado de castanha-da-índia, e é usado pela medicina popular contra problemas de circulação sanguínea, assim como para fragilidade capilar e insuficiência venosa que geram problemas de circulação e consequentemente varizes e hemorróidas.

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