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Chá de Stevia

Ingredientes:
1 colher de folhas de stevia secas
1 xícara de água

Modo de Fazer:
Ferva a água e despeje sobre a stevia seca. Mantenha o recipiente abafado por mais ou menos 10 minutos, coe e beba o chá em seguida.


Atualmente, esta planta é mundialmente utilizada como adoçante natural, pois suas folhas contêm uma substância trezentas vezes mais doce que a sacarose. Além disso, a estévia tem um papel muito importante em nosso organismo: dificultar a absorção do açúcar durante o processo da digestão. Dessa forma, seu consumo é bastante benéfico para os diabéticos e até mesmo para quem quer perder peso.

O chá preparado com as folhas da stevia tem sabor adocicado e ajuda a regular as taxas de glicose no sangue. O remédio caseiro também é diurético e levemente calmante, auxiliando na desintoxicação do organismo e na diminuição da ansiedade.
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