Ingredientes: 2 colheres de chá de folhas frescas da alfazema e um litro de água. Modo de Fazer: Ferva a água pura,quando levantar fervura, despeje sobre as folhas de alfazema.Deixe tampado por mais ou menos 10 minutos. Coe o chá e beba. A alfazema é conhecida pelas sua utilizações em produtos cosméticos e na aromoterapia. No entanto, são poucos os que sabem que a infusão desta planta resulta num excelente chá antiespasmódico, e que é excelente no combate da flatulência, catarro, mau hálito e dores de cabeça.