Ingredientes: 1 colher (chá) de poejo fresco ou seco 1 xícara (chá) de água Modo de Fazer: Primeiramente, coloque as folhas picadas no fundo de uma xícara. Depois leve a água para o fogo até levantar fervura e despeje sobre as folhas de poejo. Abafe a mistura e espere dez minutos antes de coar. O chá de poejo pode ser usado como um expetorante natural, pois ajuda a eliminar o catarro acumulado nos pulmões e vias respiratórias. Por essa razão, o remédio caseiro é indicado para tratar a tosse, a bronquite e os sintomas da gripe. Além disso, a planta medicinal também serve para aliviar a cólica menstrual, a azia, a má digestão, a insônia e os gases.
